Як довго він буде приймати для рожевої шкірі після падіння струп, щоб повернутися до нормального забарвлення?

Близько двох тижнів тому, у мене був (невеликий) аварії, які, на щастя, не призвело до серйозного пошкодження кістки або суглоби, але залишив мені досить велику рану поблизу і нижче мого ліктя. Це було після 9 днів, що темно-коричневий струп, що покриває вона впала, близько двох днів після того, як ліберал витираючи з Soframycin (сульфат framycetin).Хоча цей регіон виглядає і відчуває себе набагато здоровішими, шкіра де парша колись стало рожевим, а в деяких місцях навіть трохи червонуваті.

Тому у мене три питання:

1) рожева пігментація ніяких причин для тривоги або це природно в шкірі після болячки?

2) колір повернеться на круги своя природним шляхом або я звернися до лікаря (якщо є лікування) дерматологами?

3) чи Є який-небудь крем, лосьйон/інші ліки, які можуть стимулювати і/або прискорити процес?

Крім того, я показав рожевий ділянку шкіри, щоб мій найближчий друг, і за його порадою я застосовувати пальмова олія щоб його два рази в день. Це гарна ідея, або я повинен припинити це?

+662
fa6em 9 груд. 2011 р., 05:19:18
19 відповідей
  1. Так, ГРВІ включає в себе загальні застуди та грипу, але не обмежується ними. Вона включає риніт (нежить запалення з-за бактеріальної або вірусної інфекції), синусит (інфекція/запалення носових пазух), фарингіт (запалення глотки) або ларингіту (в основному проявляється як хрипким голосом). Застуда та грип можуть бути представлені як будь верхньої проявах.
  2. За даними Drugs.com, який є надійним джерелом, назофарингіт загальне (1% до 10%) побічним ефектом изотретиноина.
+762
user52029 03 февр. '09 в 4:24

Короткочасний Огляд Поста

Я роблю періодичне голодування. Ця дієта обмежує вживання у вузький проміжок часу, щоб збільшити спалювання жиру за рахунок збільшення викиду гормону росту. Як вважає Грег О Галлахер (Kinobody) і я також знаходжу самим зручним, я буду обмежувати мій їсть на обід о 12:00, а вечеря в 6:00 вечора.

Постили проти державного ФРС

Моя дилема полягає в тому, що я повинен з'їсти ВДВ мультивітамінні/мінеральні та Vitafusion кальцію жувальні таблетки в 8:00 перед відходом на роботу. Як використовувати цей цукор. Будуть їсти ці солодкі таблетки привести мене в стан ФРС, тим самим відключаючи все гормональні переваги голодному стані? Я так розумію, що з'ївши шматочок торта поставить мене в стан годувати, але я не розумію, як кілька грамів цукру впливати на гормональний фон організму. Працює тіло, як вимикач або світлорегулятор щодо періодичне голодування?

Найдрібніші Деталі:

  • Я їм жувальні таблетки, тому що у мене є проблеми з ковтанням таблеток. Всі жувальні таблетки містять цукор, напевно, тому, що вони продаються дітям.
  • Я їм таблетки в 8:00, тому що більшість людей припускають, приймаючи їх вранці, хоча вони ніколи не зазначено будь-яких причин.
  • Я віддаю перевагу зберігати таблетки у безпеці мого будинку, а не приносити їх на роботу. Я не людей маніпуляції з ними.
+762
Daniel Stahl 16 серп. 2017 р., 08:36:29

Мені цікаво, якщо споживання алкоголю призводить до втрати волосся/облисіння?

Хоча я не лисий, я просто цікаво дізнатися, що якщо на більш пізньому етапі життя, я вам лисий на споживання алкоголю? Я читав, що споживання алкоголю викликає дефіцит праски і цинку, які допомагають у рості волосся.

Отже, моє питання, це алкоголь БАД для росту волосся на більш пізньому етапі в житті?

+527
Phil Haynes 22 лип. 2010 р., 18:24:29

Припустимо, людина має багато симптомів неразорвавшейся аневризми головного мозку, але вони досить тонкі, і, схоже, змінюватися від одного симптому до іншого. Вони приходять і йдуть. Це можливо? Або, якщо вони були законні, вони всі залишаються тими ж, з тим же рівнем інтенсивності? Припустимо, єдина константа досі невелика слабкість в лівій нозі і руці (яка завжди різні і коливаються).

+523
Yannos Popoulos 29 бер. 2014 р., 09:49:52

Три плями в мозку не означає автоматично три різних симптому. Навіть якщо ці плями не є нормою, вони не заподіюють шкоди.

Лікар "2. Звіт МРТ" каже, що є:

...кілька двосторонніх тім'яної підкіркових крихітна біла речовина осередки...вимагають подальшої оцінки, щоб виключити можливість дострокового початок пор.

Отже, є 3 крихітні плями в білій речовині тім'яної частки головного мозку.

Тім'яні Частки (Brainmadesimple.com):

Функції: опрацьовує сензорную інформацію, що повинен був зробити зі смаком, температуру і дотик

Ураженнях Головного Мозку (MedicineNet):

Тім'яні частки знаходяться там, де відчуття обробляється і інтерпретується. В бік від дотику, тиску і болю, існує також поняття просторове пізнання, де мозок розпізнає, коли тіло знаходиться в відносини в області навколо нього.

Яка функція тім'яної частки? (Reference.com):

Пацієнти з ураженням тім'яної частки можуть постраждати від мови або втрата пам'яті може також бути не в змозі утримувати погляд. Таким чином, тім'яної частки допомагають людям згадати слова при розмові.

Візуальна обробка в тім'яній частці полегшує написанняі математичні розрахунки. Тім'яної частки відповідає за сприйняття і обробки мови.

Пам'яті дисфункція при розсіяному склерозі...(американський журнал нейрорадиологии):

Поразка глибокого білої речовини лівої тім'яної частки були знайшли бути пов'язані з порушеннями продуктивності на парі партнери випробування, навчання і пам'яті.

Я не кажу, що ви повинні або страждаєте від якого-небудь з цих симптомів. Невропатолог, який може виконати точне неврологічне обстеження може виявити деякі ознаки, що ви не в курсі.

+490
rahul286 25 лип. 2019 р., 00:48:29

Я курю останні три роки і я вирішила кинути палити холодної індички. Минуло вже три дні!

Я звик палити під час перерв. Тяга-найгірше кожен раз, коли я думаю про блокування на екрані комп'ютера. Я вже перестав робити перерви в ці дні, але я не можу працювати. Це дійсно руйнує речі, і я не хочу повертатися до куріння ще!

Я не хочу йти на ясна або патчі. Є щось ще, що я можу спробувати? Я сподівався, що деякі дихальні вправи можуть допомогти. Хтось припустив, що вживання шоколаду і бананів допомагає. YEating в цілому допомагає - я відчуваю, якщо я відчуваю запах речей (наприклад, шоколад або банан або печиво або що-небудь) потім спадає тяга. Я хочу знати більше про здоровий природних способів залишитися чистим.

+456
Anne E Delozier 21 жовт. 2013 р., 00:57:46

Близько 25% людей мають проблеми психічного здоров'я щороку. Гарне психічне здоров'я-це здатність впоратися і зробити більшу частину життя.

Симптоми можуть впливати на весь організм

Симптоми не тільки емоційні або поведінкові, вони також можуть бути фізичні чи когнітивні, включаючи порушення сну, прискорене серцебиття, проблеми з концентрацією, проблеми з травленням, а також більш очевидні проблеми, як галюцинації.

Аутизму, включаючи синдром Аспергера, синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) - неврологічне/когнітивних порушень або захворювань, таких як слабоумство і психічні розлади.

Фізичні симптоми якого дуже значні і пов'язані з психічним здоров'ям може викликати багато медичних тестів без якої-небудь фізичної причини не виявлені. Це так звані соматичні або перетворення розладів.

Проблеми психічного здоров'я набагато частіше зустрічається у людей з поганим фізичним здоров'ям або складнощі з анамнезом минулого досвіду.

Лікування і усунення

Проблеми з психічним здоров'ям-це не вибір. Сили волі поодинці зазвичай не сприяє поліпшенню ситуації. Вибір лікування залежить від того, яке умова(и) присутні, що підходить людині найбільше, і наскільки важкі симптоми.

Опції включають в себе: - навчання методам подолання - стратегії релаксації - поліпшення харчування і сну - регулярні фізичні вправи - Обговорення та вирішення проблем, а не уникати їх - ліки - кажу терапії (консультування та психотерапії) - групова терапія або групи підтримки

Ліки

Стигма, пов'язана з психічним здоров'ям, можуть впливати на те, що люди готові приймати ліки, або може призвести до людей змушують відмінити препарат, який допомагає. Потрібно приймати ліки для того, щоб зробити керованим симптоми не слід розглядати як особисту невдачу'.

Багато старі психіатричні препарати мають серйозні побічні ефекти і люди можуть мати серйозні несприятливі реакції на певні ліки або класи ліків (які також можуть трапитися з препаратами для фізичних розладів). Прийом надмірної дози є також те, щоб бути обережними.

ЗМІ часто присутні дуже негативні думки про шкоду психіатричних препаратів, особливо антидепресантів, але багато з цих історій дуже упереджені і вони рідко пов'язані з інтерв'ю або введення від людей, які приймають ліки, або обговорити велику кількість самогубств і госпіталізації людей з психічними захворюваннями, які відмовляються від ліків.

Деякі психіатричні препарати мають ліцензію для фізичного здоров'я, особливо для периферійної neuropathic болю (біль нерва), і багато людей, що живуть активним життям сьогодні не змогла б зробити це без поточних або минулих ліків.

Посилання

Порушення психічного здоров'я, Національна асоціація психічного здоров'я дізнатися більше про різних видах психічних розладів

Що таке психічне здоров'я, розум.орг.Великобританія

crazymeds.нас неврологічні і психіатричні препарати - хороше, погане, дивна і смішна, пацієнт інформаційні листівки та думки від людей, які насправді прийому препарату, для FDA затверджених ліків тільки

24 місце-на ілюстрації, які борються психічного здоров'я клеймо, Хаффінгтон Пост

+360
Dan Covic 11 черв. 2014 р., 11:47:57

Я перевірив себе і знайшов такі агенти корисні:

  • діуретики (наприклад frusemide, torsemide): щоб зменшити накопичення рідини в легенях та інших частинах тіла. Інші агенти, такі як тіазидні і metolazone може бути доданий, якщо відповідь не є адекватним.
  • морфіну: зменшує відчуття тривоги, страждання і відволікає кров від легень, розширюючи периферичні судини, особливо вени.
  • кисень: треба давати тільки якщо гіпоксія є; в іншому випадку це може призвести до звуження судин і може бути згубним.
  • vasodiators: наприклад, нітрогліцерину (або ізосорбіду динітрату), нітропрусидом, натрикор. Використовується, якщо артеріальний тиск не низька.
  • инотропными препаратами: наприклад, добутамін, милринон, levosimendan. Використовується, якщо артеріальний тиск низький.
  • вазопресори: наприклад, дофаміну, норадреналіну: тільки якщо артеріальний тиск низький і не відповідає на инотропными препаратами.
  • низькомолекулярний гепарин еноксапарин наприклад: щоб зменшити ризик тромбозу глибоких вен

Як стабілізує пацієнта, агентів, відомо, корисні в довгостроковій перспективі лікування хронічної серцевої недостатності додаються:

  • АПФ (ангіотензин перетворюючого ферменту) інгібітори (наприклад, Еналаприл, Раміприл) або бра (блокатори рецепторів ангіотензину (наприклад, Лозартан, телмисартан)
  • Антагоніст альдостерону: спіронолактон, эплеренон
  • Бета-блокатори
  • Дигоксин: особливо корисно, якщо пацієнти з фібриляцією передсердь
  • Івабрадин: корисні в підгрупі пацієнтів з хронічною серцевою недостатністю.
  • Валсартан/sacubitril поєднання: нещодавно схвалив; показано, що відповідь краще, ніж інгібіторів АПФ у великому кабінеті.

Ці агенти були показані, щоб забезпечити перевагу виживання в довгостроковій перспективі для хворих із серцевою недостатністю.

Посилання:

ФАКК/АХА практиці: http://circ.ahajournals.org/content/128/16/e240.extract

ЕКУ рекомендації: http://www.escardio.org/Guidelines-&-Education/Clinical-Practice-Guidelines/Acute-and-Chronic-Heart-Failure

Хороші рекомендації: https://www.nice.org.uk/guidance/cg108

+354
wrongu 19 черв. 2016 р., 05:13:10

Ключ до цього, і, на жаль, зрозуміло, є баланс.

Як ви досягаєте балансу роботи/життя, коли ви були змушені працювати практично без зупинки? Ну, для цього я буду звертатися до навчання в університеті, де напередодні іспитів, це було досить часто, щоб провести місяць або близько того, на досить схожі розклад, як самого себе.

За великим рахунком, він повинен бути досить легким, щоб залишатися фізично здоровим:

Уникайте високим вмістом цукру або надмірне споживання кофеїну. Вони прекрасно підходять для спринтів, де у вас є 4 години, щоб закінчити роботу. Але це не спринт, це марафон. Розкидати гроші наліво на цукор і кофеїн, допоможе вам у цей день, але ви будете у реальна через На наступний день і день після (яка зробить вас жадають більше цукру/кофеїн і цикл продовжується). Я не кажу, що немає кави і миску Коко попс, я кажу ні чотирьох 500мл банок монстр енергії.

Я припускаю, що ви будете працювати за столом, а так, якщо ви переконайтеся, що ви берете регулярне розтягнення або короткі прогулянки (навіть просто в їдальню і назад) щогодини або таким чином, ви повинні бути добре. В іншому випадку, ви будете почувати себе жорсткою і втомлені. Йога або будь-які інші більш інтенсивні вправи (в короткостроковій перспективі?) також було б чудово, кожні кілька днів, якщо ви знайдете час, а якщо ні, то не турбуйтеся надто багато про це.

Переконайтеся, що ви налаштували свій робочий стіл правильно: екрану на потрібному рівні, регулювати сидіння, використовувати заднє сидіння, не сутулитися і т. д. Є безліч керівництв в інтернеті (перше посилання в Google я знайшов: http://www.ergonomics.com.au/how-to-sit-at-a-computer/) про те, як треба правильно сидіти за столом, але ви повинні бути дисциплінованим і дійсно слідувати йому. Ви будете дійсно боротися, якщо за два тижні ти відчуєш, що в тебе жахливий вузол в спині або біль у шиї, що робить використання комп'ютера незручно. Як хтось працює 9-5 офісна робота, я не можу підкреслити, наскільки велика різниця це може зробити достатньо.

Також само собою зрозуміло, але спробувати отримати ~8 годин сну на добу. Не засиджуйтеся допізна, в умовах обмеженого часу ви могли б дійсно боротися, щоб компенсувати дефіцит сну.

Редагувати: також пити воду. Половина причин, чому люди відчувають себе втомленими, пригніченими, lathargic і т. д. Тому що вони зневоднені. Якщо ваша сеча жовта і пахне, ви вже зневоднені і вимагають негайно пити воду. Якщо ви хочете випити, то це вже занадто пізно. Не хвилюйся ходити в туалет кожні дві години, якщо ваша сеча ясно, без запаху, то ви на правильному шляху! Переконайтеся, що ви завжди доливають. Тримати пляшку на столі, або залишити записку до себе.

Зрештою, тримати дисципліну, ти тіло повинно бути в повному порядку. Не підкреслюйте занадто багато про те. Якщо ви робите все перераховане вище, ви, швидше за все, виявляться здоровіше, ніж ви вже є, якщо ви в даний час середній фітнес.

Що ви повинні більше піклуватися про своє психічне здоров'я:

Це виб'є все лайно з тебе психічно. Ви повинні піти на це з правильним ставленням і побудувати собі кілька милиць, щоб спертися на цьому шляху. Переконайтеся, що ви пам'ятаєте, навіщо ви тут і скільки це буде означати для вас, щоб бути прийнятим. Написати невелике повідомлення на пост-це до відома і дотримуватися його на свій робочий стіл, або дзеркало у ванній або на вашому ліжку, щоб нагадати вам, що це не назавжди і що все це буде коштує в кінці.

Баланс роботи/життя у вікно, у вас немає часу, щоб зробити роботу і запланували час для себе і спати. Моя пропозиція полягає в тому, щоб зробити час для себе, навіть 15 хвилин кожні кілька годин: відійди від комп'ютера і вийти на вулицю і погрітися на сонечку. Навіть не дивіться на свій телефон. Просто 'медитувати' в простому вигляді: нічого не робити. Абсолютно нічого не робити і впиватися їй.

Якщо є можливість (який я представляю, це зробити кілька друзів. Все буде теж мучиться, так що дивіться, якщо ви можете побудувати кілька стосунків зі своїми однолітками. Також, ви можете почати відчувати тугу за домом, так що плануйте на щоденний телефонний дзвінок, щоб хтось ви знаєте (навіть якщо це всього на 5 хвилин) на зовнішній світ (партнери, батьки, друзі) і хай вони точно знають, як ви себе відчуваєте.

У кінцевому підсумку все це вправа на дисципліну: будьте дисципліновані і зосереджені на цілі, визнати, що це буде жахливо, і покінчимо з цим, використовуючи всілякі хитрощі, або костиль, який у вас є.

І отримати задоволення і удачі. Це, ймовірно, не так погано, як ви очікуєте!

+276
Morgan Bonds 16 груд. 2012 р., 01:11:47

Один з моїх друзів працює по змінах обертання (якщо вона працює тиждень на день, другий тиждень вона повинна працювати протягом ночі). Вона спала цикли постійно змінюються. Це викличе якісь проблеми зі здоров'ям у найближчому майбутньому? Є довгострокові проблеми зі здоров'ям, які можуть виникнути пов'язані з цим?

+256
user231015 14 квіт. 2012 р., 11:19:08

Як я в індустрії програмного забезпечення, я перебуваю в більш високу групу ризику для розвитку і RSI (повторюване розтягнення), і, таким чином, я приймаю заходи, щоб запобігти це від траплятися. Я тримаю відносно добре в міру і хорошу клавіатуру, але єдине, що у мене є кілька запитань про те, що на декількох веб-сайтах, одна з рекомендацій, щоб запобігти RSI є використання комбінації клавіш більше і використовувати мишу менше.

Від цього здавалося б, що, використовуючи мишу, робить ризик РСІ вище, ніж клавіатура. Але чи є докази закріплюю це? Це РСІ в основному через використання миші, а не роботі клавіатури?

+220
Sandeep Singh 3 бер. 2010 р., 22:59:34

Як правило, цей підхід до дієти трохи математики завдяки підрахунку вуглеводів. Фактор чутливості до інсуліну(ИСФ) і інсулін-вуглеводний(я:з) ставлення допоможе розрахувати потрібну кількість інсуліну, необхідного для кожного прийому їжі. Якщо потрібен ІФП корисно зробити деякі коригування на рівень цукру в крові, навіть перед їжею, щоб бути додані в нормальне кількість інсуліну. Наприклад, 150гр борошна рису (28г пов'язаного вуглеводів/100гр) і я:коефіцієнт " з " 1У:10гр, вам потрібно 4,2 одиниці інсуліну для компенсації їжі. Припустимо, що у вас є БГ від 175, З метою 120, є дельти 55, з ИСФ 30мг/дл за ОД, вам потрібно 1,8 одиниць інсуліну. У загальній складності за їжею, вам знадобиться 6 одиниць інсуліну для досягнення мети БГ .

На закінчення, діабетична людина повинна витрачати стільки часу, скільки нормальній людині планувати харчування. Різниця (якщо ви вже знаєте, що) полягає в тому, що ви повинні знати вагу і макроси (майже) все, що ви їсте.

Ось як розрахувати ISF і я:з:

(ИСФ) - http://www.bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7001&id=7605

(Я:с) - http://www.bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7001&id=7303

+199
Pervez Choudhury 8 трав. 2013 р., 11:14:37

Які деякі можливі умови, які можуть викликати такі симптоми?

  • Тупа м'язова біль між лопатками в центр спини, в Т3-Т7 області.
  • Біль часто спрацьовує або зроблені гострим шляхом прокатки грудного відділу хребта передмова.
  • Зона навколо Т3-Т7 чутливий до легким натиском. Біль з'являється, щоб бути відразу під шкірою.
  • Біль супроводжується відчуттям необхідності кашель, тиск за грудиною, а іноді легка нудота.
  • Скручування грудного відділу хребта та лівого плеча і правої або сторони в сторону, не впливають на біль.
  • У рідкісних випадках є поколювання або печіння під лівою лопаткою.
  • Симптоми зберігаються протягом більше 3 місяців, і далі.

Щоб бути ясним, це мої симптоми, а в мене голова флюорографію і МРТ зроблено на наступному тижні. Рентген нічим не примітні і 2 лікарів я обійшов кілька протупали без ідеї або думки, що це могло бути. Я знаю, що особистий діагноз неможливо, але я був би вдячний хоча б список можливі умови для того, щоб досліджувати і усунути за допомогою додаткових випробувань. Спасибі!

+142
shott85 12 квіт. 2017 р., 04:44:39

Скільки коливань ваги вважається нормальною? Мені сказали, що є така річ як "вага води", яка може пояснити невеликі коливання -- хоча всі згадки про "вага води" знайшов я була на дієті сайтів, так що я не впевнений, що науковий статус поняття (я ставив питання про це тут).

Скільки коливання ваги (в будь-якому напрямку) за який термін є нормальним для здорової людини?

+136
gammachill 31 січ. 2015 р., 10:10:48

У разі дитячої хірургії катаракти, де об'єктив не був замінений, немає об'єктива, щоб служити в якості бар'єру між водною і склоподібне тіло. Одного разу я запитала лікаря-офтальмолога, що утримує їх від змішування в цьому випадку-вони різної в'язкості, як масло і вода, наприклад? Вона сказала, що це щось на зразок цього, але з віком склоподібне тіло поступово рідшає (в результаті деструкції склоподібного тіла, серед речей), і вони в кінцевому підсумку разом. Вона сказала, що це не проблема на практиці, так як основна функція кожного гумор полягає в тому, щоб доставити поживні речовини в правій частині очі, і вони ще можуть це зробити.

Я розумію, що водний стікає через воздуховод, так що частина не закрита система. Але склоподібне тіло зазвичай являє собою замкнуту систему, як я розумію, тому стажисти не можуть піти. Засіб від деструкції склоподібного тіла що є іноді доведені до, вітректомія, але це несе ризик відшарування сітківки (згідно Вікіпедії, і я думаю, що я пам'ятаю, що у окуліста теж).

Покласти все це разом, здається можливим, що при старінні, як склоподібне тіло стає менш відрізняється від водної, деякі з склоподібного тіла може закінчити злив через той же канал, що водні стоки, в око без лінзи, щоб служити в якості бар'єру. Це так? І якщо це так, це несе з собою підвищений ризик з речей, які можуть піти неправильно з витрэктомией (особливо відшарування сітківки)? Або все-таки ризик того, що постачається з цією процедурою не виникне з повільним, поступовим процесом старіння?

Оновлення: я бачив посилання на гіалоідну мембрана, яка, крім об'єктива, знаходиться між склоподібним і водний. Я не знаю, якщо ця мембрана також видаляється при видаленні об'єктива або, якщо він залишається.

+118
Azyure 16 лип. 2013 р., 20:57:33

Я звичайно не фахівець, але у мене була заміна тазостегнового суглоба в серпні 2015 і я знаю, що є невелика різниця в довжині ніг зараз. Дуже часто в кульшового суглоба але я думаю ми дуже раді, що від болю вона не здається важливим, поки ми повністю відновилися, як і тоді, можливо, пішов накульгуючи.

Я була виміряна приблизно через 8 тижнів після операції і була різниця, але вони сказали, що це може на пару років, щоб все 'постіль' і я думаю, що вони були праві, крім того, що я відчуваю, що моя ліва нога довша, ніж праворуч, а в деякі дні здається більш очевидною, ніж інші. Для мене я думаю, що поки я не почну отримувати біль десь-то я не турбуюся, я звикла до нього. Сказавши, що мені довелося перевчати себе перестати кульгати, як це стало звичкою. Ви надали допомогу у зміцнення вашого ядра і ногою? Після того як ви знайти правильний фізіотерапевт вони дивні. Я ходжу на пілатес і це зробило таку різницю.

Я знаю людей, які використовують маленькі устілки у взуття і вони працюють фантастично. У мого друга дуже болить спина і радикуліт, і я не могла ходити, але тільки носити устілки і вирівнювати його, а зараз болю вже багато років. Він має одну пару за його взуття, інший за його чоботи, і третя для його тренерів зараз!

Я б точно піти на друге думку, а це ваше здоров'я і Ви маєте право задавати питання і контролювати. Іноді нам просто потрібно поговорити з потрібною людиною і отримати душевний спокій. Я думаю, що це відрізняється для всіх, деякі не помічають або можете жити з цим і деякі люди більше в курсі, як і я.

Шкода чути, що ви пройшли через так багато, але звучить, як ви відновилися дуже добре, що це фантастика. Удачі!

Подбати

+102
jterrace 15 лист. 2017 р., 06:23:40

Йод є абсолютно необхідним мінералом, і необхідний для правильного функціонування вашого тіла. Він є складовою частиною гормонів щитовидної залози трийодтироніну (також відомий як Т3) і його попередник формі Т4 (тироксин). Цей гормон бере участь у багатьох процесах в організмі, і діє на майже кожну клітину в ньому.

Дефіцит йоду може призвести до ряду захворювань, в тому числі зоб (пухлина щитовидної залози в області шиї), гіпотиреоз (може викликати підвищену чутливість до холоду, втома, збільшення маси тіла, запори, депресія), рак шлункаі кретинізм (представлена як марніє розвитку і зростання, як фізичного, так і психічного, але навряд чи вплине здорового дорослого).

Тепер, що йодована сіль є не тільки джерелом йоду в їжі. Вона також може бути знайдений в рибі, морепродуктах і продукції з ламінарії, молоко і яйця з йоду-досить тварини, і рослини, вирощені на йод-Ріш грунту. У рекомендоване споживання йоду коливається між 150 мкг на день для здорових дорослих до 250-290 мкг/день для вагітних і годуючих жінок, відповідно. Діти вимагають кілька менших кількостях. З іншого боку, рекомендований верхня межа становить 1100 мкг (1.1 мг) на день для дорослих.

Чверть чайної ложки (1,5 г) морська йодована сіль у мій кабінет надає "45%" від рекомендованої добової норми йоду (на етикетці не надають масі). Припускаючи, що вони використовують значення 150 мкг, це 67.5 мкг йоду в порції, що забезпечує чверть своїх натрію протягом дня. Таблиці в цьому розділі медичних працівників інформаційний бюлетень для йоду з низ офісу Бадів забезпечує деякі значення рівнів йоду в різних інших джерел живлення:

iodine levels

Отже, в сухому залишку, ви, ймовірно, отримання достатньої кількості йоду у вашому щоденному раціоні, навіть без використання йодованої солі. Тепер, я не хочу перешкоджати використанню його взагалі, так як немає абсолютно нічого поганого з точки зору здоров'я (за винятком від надспоживання, але це відноситься до більшості все). Не кожен (особливо в Америці, Великобританії і деяких інших країнах) є дуже здорові дієти, але оскільки використання йодованої солі в ресторани і виробники продуктів харчування потрібно за законом, західники не може бути по-йодована.

Звичайно, найкращий спосіб дізнатися-це йти до своїм лікуючим лікарем, пояснити ситуацію, і запитати, якщо вони були б готові замовити тест функції щитовидної залози крові. Він дивиться на рівні тиреотропного гормону (ТТГ з гіпофіза) разом з самим гормоном щитовидної залози. Однак, поки ви не відчуваєте які-небудь із симптомів гіпотиреозу і зобу немає, ви, ймовірно, ОК.

+83
glallen 17 трав. 2017 р., 20:49:04

Ні, певні клітини клітини скелетного м'яза (під час тренування), клітини печінки, еритроцити і мозок не потрібен інсулін для засвоєння глюкози. Під час тренування, споживання глюкози м'язами збільшується, так що рівень глюкози в крові падає. Таким чином, менше (або ні) інсуліну, необхідних під час тренування.

Для отримання більш детальної інформації я не знайшов корисної інформації в біології лекції в Колумбійському університеті, Нью-Йорк: http://www.columbia.edu/cu/biology/courses/c2006/lectures11/lect16.11.html

Я можу підсумувати так: Інсулін працює на поверхневих рецепторів клітини. У опираються скелетних м'язів і жирової тканини інсулін діє через рецептор GLUT4, який сприяє вливання глюкози в цитоплазму клітини.

В печінці і головному мозку: вони можуть прийняти вгору глюкозу без інсуліну, вони не використовують GLUT4. Вони використовують різні транспортери (GLUT, від 1, 2 і/або 3) знаходиться постійно в плазматичній мембрані.

Інсулін не впливає на засвоєння глюкози в мозок.

У працюючих скелетних м'язів: інсулін не є обов'язковим для засвоєння глюкози, бо вправа мобілізує GLUT4 в скелетних м'язах. Я сподіваюся, що це ясно для вас.

+46
Octavian Damiean 19 лист. 2011 р., 13:18:02

Я була у стоматолога сьогодні техогляд і я питав про маленький чорний біт в спині зуб. Він сказав, що це буде в кінцевому підсумку стати порожнини і вимагають наповнення, але зараз все нормально і в залежності від того, як я виглядаю після того, як мої зуби це може бути нормально на деякий час.

Я знайшов це дуже дивним, що чую. Це робить мене дуже мало сенсу, що немає нічого, що можна зробити зараз, щоб пом'якшити наслідки в майбутньому. Я не хочу платити ще 50 євро за другу думку, так що я цікаво, якщо він був прав. Немає нічого, що може бути зроблено на ранніх стадіях порожнину, щоб запобігти його необхідності повного заповнення у майбутньому?

+31
Pebbl 28 січ. 2018 р., 11:36:36

Показати питання з тегом